gototopgototop
Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
1 cc407Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼

Официальный информационный сайт

gototopgototop
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Новогоренская средняя общеобразовательная школа»

Добро пожаловать

gototopgototop
 Голосование начнётся с 15 сентября
4234 f5172

Электронный сервис

Наша фотогалерея

Кем я мечтаю стать :
 
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня136
mod_vvisit_counterВчера82
mod_vvisit_counterНа этой неделе218
mod_vvisit_counterНа прошлой неделе610
mod_vvisit_counterВ этом месяце1445
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце2388
mod_vvisit_counterВсе дни22526
Главная Новости Профилактика заболеваний в школе: 10 шагов к здоровью школьника.

Профилактика заболеваний в школе: 10 шагов к здоровью школьника.

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
gototopgototop
2020-09-02-03 96a20       -Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток. Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру.

-Обрати особое внимание на подбор одежды. Помни про значимость комфортного теплоощущения, не перегревайся и не переохлаждайся.

-Ежедневно измеряй температуру тела.

-Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом.


-Что делать на переменах? На переменах выполни упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.

-Учись правильно прикрывать нос при чихании. При чихании, кашле прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки.

-Регулярно проветривай помещения. Помни, что недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.

-Не забывай делать физкультминутки во время урока. Делай физкультминутки: на 25-30 минуте урока разминай мышцы рук, плечевого пояса, туловища, делай упражнения на дыхание, гимнастику для глаз, улыбайся друг другу.

-Питайся правильно. Помни, что горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения.

-Правильно и регулярно мой руки;
Руки намыливай и мой под теплой проточной водой - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей. Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд.





Добавить комментарий


Защитный код
Обновить